♡1月31日 toiro藤沢第一教室♡
☆。・:*: ‘こんにちは
toiro藤沢です・:*:・゚’★
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今回は第一教室で人気の
リトミックを紹介します![♡1月31日 toiro藤沢第一教室♡ 087 - ♡1月31日 toiro藤沢第一教室♡](https://toiro-houkago.com/wp-content/plugins/native-lazyload/assets/images/placeholder.svg)
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1月の最終日…
ぽかぽかの日差しが差し込む教室![♡1月31日 toiro藤沢第一教室♡ 438 - ♡1月31日 toiro藤沢第一教室♡](https://toiro-houkago.com/wp-content/plugins/native-lazyload/assets/images/placeholder.svg)
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まずはしっかりストレッチ![♡1月31日 toiro藤沢第一教室♡ 675 - ♡1月31日 toiro藤沢第一教室♡](https://toiro-houkago.com/wp-content/plugins/native-lazyload/assets/images/placeholder.svg)
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お膝が曲がらないように〜
股関節もしっかり伸ばして
首や肩もしっかりストレッチ
さあ
まずはラジオ体操〜第一
続いて…
エビカニクス
それから〜
ブンバボーン
まだまだ〜
お次はパプリカ
そして…
ハンズクラップ
リトミックという名の
ダンスですね
ここには載せきれていませんが
他にもたっくさんの曲を踊っています
今回はなんと45分
途中で水分補給を摂りつつ
最後まで全力でした
またみんなで思いっきり
体を動かして
汗も流して
楽しもうね
見学や体験随時受け付けております
HPなどご確認の上、各教室まで
お問合せくださいませ
皆様のご連絡お待ちしております