こんにちは

toiro戸塚です

本日のプログラムは

「ヨガ」です⭐️

みんなで楽しく行いました

まずは瞑想からスタートです

次は両手をあげて木のポーズ🌲

しっかり上に向いて伸びてます

上の後は横に伸ばしていきます

最後は難易度の高いポーズにも挑戦しました

難しいポーズもできていて凄い

たくさん身体を動かした後はおやつタイム

みんなでワイワイ楽しくヨガを

行うことができました

toiro戸塚

放課後等デイサービス

随時体験や見学も受け付けております

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