♪7月16日(火)♪toiro戸塚
こんにちは
toiro戸塚です
今回のプログラムは
「ヨガ」です
あと少しで夏休み
夏休みを健康に過ごす為に
ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう
まずはストレッチから始めます
横に体を伸ばしていきます
片足を上げてバランスをとります
みんな上手にポーズが取れました
みんなで楽しくヨガでリフレッシュできました
夏休み楽しく過ごせそうですね










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toiro戸塚です
今回のプログラムは
「ヨガ」です
あと少しで夏休み
夏休みを健康に過ごす為に
ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう
まずはストレッチから始めます
横に体を伸ばしていきます
片足を上げてバランスをとります
みんな上手にポーズが取れました
みんなで楽しくヨガでリフレッシュできました
夏休み楽しく過ごせそうですね