スタッフのポーズをよく見て

身体を使って真似をすること、

自分で身体のバランスをとることを

目的としています。

 まずは瞑想のポーズから。

みなさん「無」

になっていますか。。。

目を開けちゃダメだよ〜。

 

 

 

 

 

足を後ろにピーンとのばすよ〜

上手上手

 

 

 

 

 

次は片足でバランスをとって

みんなかっこいい〜

 

 

 

 

今日はみんなで楽しく

ヨガの体験をすることができました

また楽しいイベントしようね

 

 

 

toiro百合ヶ丘では

子供達の受け入れに

まだ若干の余裕がございます

 

見学や体験も随時行っておりますので

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