みなさん、こんにちは

toiro愛川②です

もうすぐ2月も終わり、春が近づいてきていますね

toiro愛川②教室の窓からはお隣のお家のしだれ梅が綺麗に咲いているのが見えて、

みんなで眺めながら春の訪れを感じています

今回は2月25日に行ったサーキットトレーニングの様子をご紹介します

サーキットトレーニングは毎月行っているイベントですが、毎回内容や難易度を変えて行っている恒例イベントです

サーキットとは、コース上にいろいろな運動課題を設け、

スタートとゴールを同じ位置にすることで、繰り返し行うことができる

回路状のトレーニングです

コースの中で、飛ぶ、跳ねる、くぐる、転がるなどの様々な運動を行うので、

遊びながら自然と体力や運動能力が高まっていきます

また、同じコースを繰り返すことにより、さっきはできなかった課題が

クリアできるなど運動学習に必要な

「トライ＆エラー」の機会を得ることができるのです。

今回のコースは、両足ジャンプのラダー、トンネル、トランポリン、寝そべって回転するお芋ゴロゴロです

順番や注意事項を確認して、いざスタート

はじめは歩幅が合わなかったり、飛ばしてしまったりしていたラダーも数回行うと、

両足でしっかりと跳んで踏ん張ることが出来ています
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トンネルでは体を縮めたり、手足だけで前に進むための体の動きを覚えます

トランポリンでは10回のジャンプの後、スタッフとハイタッチ

爽快感がありますね

お芋ゴロゴロでは、まっすぐに進もうとしても曲がってしまったり足だけがゴールしてしまったり、

まっすぐ体を伸ばせないなどもありましたが、

回を重ねるごとにピンと体が伸びて、まっすぐに転がれるようになりました

終わってみるとすっかり汗だくに

暑くなったら水分補給や衣服の調節を自ら行えるようになることも成長を感じます

みんなの楽しそうな表情を見るとコースづくりへの意欲も沸きますね

toiro愛川ではこのほかにも

様々なイベントを企画しております。

児童発達支援の子も、楽しく通っています

遊びなど通して楽しく就学準備が出来るよう

に支援していきます！

みなさん是非一度 toiro愛川 へ

足を運んでみてください

一緒に楽しい体験をしていきましょう

見学や体験、いつでも歓迎しています

気になった方は
放課後デイサービス toiro

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　　ご連絡お待ちしております