toiro仲町台★サーキットトレーニング★
こんにちは
toiro仲町台です
急に暑くなりましたね
水分補給や塩分補給に
気を付けながら
子供たちは暑さに負けず、
元気に過ごしています
今回は、室内イベントの
サーキット
トレーニング
の様子をお届けします
今回のサーキットは
体幹強化を狙って、
跳んだり足を沢山動かすメニューを
取り入れました
①フープを両足跳びで進みます。
②次はトンネルをくぐり抜ける。
③トランポリンで10回ジャンプ。
④ラダーを駆け抜けてゴール
運動が好きな子も
苦手な子も、
それぞれのレベルに合わせて、
楽しめました
得意な子は、
こんなの簡単だよ~と
最後のラダーも
ジャンプして進む子も…
苦手な子は、
最後まで頑張れて、
素晴らしい
真夏は熱中症対策もあり、
外での遊びの時間は
少なめになりがちですが、
室内でも身体を動かして、
からだの動きを意識できる経験を
積んでいきたいと思います
今回はここまでです!
最後までご覧いただき
ありがとうございます
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