皆さんこんにちは！toiro愛川①です！！

気付けば今年も最後の月になりましたね

やり残したことや心残りはありませんか

まだまだインフルエンザが流行していますので

体調管理には気をつけて過ごしてくださいね

今回は「体幹トレーニング」の様子をお伝えします！

体幹を鍛えることで姿勢を楽に保つ、体力増強などに加えてバランス感覚や運動能力Wを身につけることが大きなねらいになりますが、これだけではありません

姿勢が崩れなくなることで集中力が身につく、ケガの予防につながっていきますよ

この回では

「ポイントジャンプ」

と

「ハンドフット」

と呼ばれるものを組み合わせたコースに挑戦しました！

まずは描かれている矢印の方向にジャンプして進んでいきます

しっかりと矢印の向きを確認しながら進んでいきます

「次はどっち」

次はしゃがんだ状態で左右の手足のマークを重ねながら進んでいきます

「左足はここ！」「次は右手だからこっち…」など口に出しながら進んでいましたよ

最後は一番始めのポイントジャンプを後ろ向きで行いゴール

ヘトヘトになりながらもゴールした時はみんな満足そうな顔を浮かべていましたよ

自分の番が来るまでの間は取り組んでいるお友だちに

「がんばれー」「次は左手だよ」

など応援や手助けの声で溢れていました

「もう少しだよ」

終わった後は「疲れた…」と言いながらも

ゴールできたことの達成感や手助けしてくれたことに対しての感謝などお友だち同士で感想を言い合っていましたよ

前述の応援なども含め、このようなところから他者を思いやる気持ちや適切なコミュニケーションを身につけることができればと思います！

最後までみんなで楽しく、一生懸命に取り組むことができました

これからも楽しみながら色んな事に取り組んでいければと思います

toiro愛川ではこのほかにも

様々なイベントを企画しております。

児童発達支援の子も、楽しく通っています

遊びなど通して楽しく就学準備が

出来るように支援しています！

みなさん是非一度 toiro愛川 へ

足を運んでみてください！

一緒に楽しい体験をしていきましょう

見学や体験、いつでも歓迎しています

気になった方は
放課後デイサービス toiro

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