♪2月22日(火)♪toiro戸塚
こんにちは！toiro戸塚です😙
寒さもだいぶ和らいできて
春の訪れを感じますね😊
そんな季節の変わり目は風邪をひきやすい😂
という事で体調を崩さないよう
｢体力づくり｣をやっていきます😆😆
メニューは腹筋、背筋、腕立て伏せ！
30秒間に何回できるかな？？
チーム対抗で勝負をします🔥🔥🔥
まずは腹筋から💪
カメラでは追いつけない速さです😱
続いて背筋💪💪
天井が見れてしまうほど反れてます🤩
最後に腕立て伏せ💪💪💪
おしりが高い子も🤣🤣🤣
たくさん自分を追い込みました👊👊
toiro戸塚
放課後デイサービス
随時体験や見学も受け付けております
HPなどをご確認いただき各教室までお気軽にご連絡ください