♡1月31日 toiro藤沢第一教室♡
☆｡･:*: ‘こんにちは
toiro藤沢です･:*:･ﾟ’★
toiro藤沢です･:*:･ﾟ’★今回は第一教室で人気の
リトミックを紹介します
1月の最終日…
ぽかぽかの日差しが差し込む教室
まずはしっかりストレッチ
お膝が曲がらないように〜
股関節もしっかり伸ばして
首や肩もしっかりストレッチ
さあ
まずはラジオ体操〜第一
続いて…
エビカニクス
それから〜
ブンバボーン
まだまだ〜
お次はパプリカ
そして…
ハンズクラップ
リトミックという名の
ダンスですね
ここには載せきれていませんが
他にもたっくさんの曲を踊っています
今回はなんと45分
途中で水分補給を摂りつつ
最後まで全力でした
またみんなで思いっきり
体を動かして
汗も流して
楽しもうね
見学や体験随時受け付けております
HPなどご確認の上、各教室まで
お問合せくださいませ
皆様のご連絡お待ちしております