♪2月22日(火)♪toiro戸塚
こんにちは！toiro戸塚です?
寒さもだいぶ和らいできて
春の訪れを感じますね?
そんな季節の変わり目は風邪をひきやすい?
という事で体調を崩さないよう
｢体力づくり｣をやっていきます??
メニューは腹筋、背筋、腕立て伏せ！
30秒間に何回できるかな？？
チーム対抗で勝負をします???
まずは腹筋から?
カメラでは追いつけない速さです?
続いて背筋??
天井が見れてしまうほど反れてます?
最後に腕立て伏せ???
おしりが高い子も???
たくさん自分を追い込みました??
toiro戸塚
放課後デイサービス
随時体験や見学も受け付けております
HPなどをご確認いただき各教室までお気軽にご連絡ください