♪12月22日(木)♪toiro戸塚
こんにちは
toiro戸塚です![♪12月22日(木)♪toiro戸塚 002 - ♪12月22日(木)♪toiro戸塚](https://toiro-houkago.com/wp-content/plugins/native-lazyload/assets/images/placeholder.svg)
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あいにくの雨で気温もグッと下がりましたね![♪12月22日(木)♪toiro戸塚 018 - ♪12月22日(木)♪toiro戸塚](https://toiro-houkago.com/wp-content/plugins/native-lazyload/assets/images/placeholder.svg)
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そんな日は室内で体力作りをして
体の中からポカポカになろう![♪12月22日(木)♪toiro戸塚 019 - ♪12月22日(木)♪toiro戸塚](https://toiro-houkago.com/wp-content/plugins/native-lazyload/assets/images/placeholder.svg)
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本日の体力作りメニュー
・腹筋
・匍匐前進リレー
・また割リレー
・兎跳びリレー
・ハイハイリレー
を行いました![♪12月22日(木)♪toiro戸塚 019 - ♪12月22日(木)♪toiro戸塚](https://toiro-houkago.com/wp-content/plugins/native-lazyload/assets/images/placeholder.svg)
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まずはウォーミングアップがてら腹筋
く、苦しい
苦しさに負けずに頑張ります
頑張れ〜![♪12月22日(木)♪toiro戸塚 443 - ♪12月22日(木)♪toiro戸塚](https://toiro-houkago.com/wp-content/plugins/native-lazyload/assets/images/placeholder.svg)
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土日対応・送迎あり♪神奈川県に50教室以上!放課後デイサービスtoiro(トイロ)
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まずはウォーミングアップがてら腹筋
く、苦しい
苦しさに負けずに頑張ります