♪７月16日(火)♪toiro戸塚

こんにちは

toiro戸塚です

今回のプログラムは

「ヨガ」です

あと少しで夏休み

夏休みを健康に過ごす為に

ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう

まずはストレッチから始めます

横に体を伸ばしていきます

片足を上げてバランスをとります

みんな上手にポーズが取れました

みんなで楽しくヨガでリフレッシュできました

夏休み楽しく過ごせそうですね

 

 

toiro戸塚

 

放課後等デイサービス

 

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