◎ 8月3日（土）toiro東戸塚◎冷製パスタづくり
こんにちは！toiro東戸塚です
危険な暑さが続いていますね🥵
暑すぎて食欲が落ちる夏は、涼しい室内で過ごしていても
知らず知らずのうちに熱中症になっていることもあるんですよ！
室内でもこまめに水分を摂って元気に夏を過ごしたいですね🥤
今回はそんな暑い夏にピッタリの
【冷製パスタ作り】
の様子をお知らせします！
食欲が無くなった時には冷たくてさっぱりとした食べ物が良いですよね😋
さっそく作っていきましょう！
下ごしらえとしてお鍋で湯を沸かし
多めの塩を入れてパスタを茹でて冷ましておきます
今回は冷製パスタなので
茹でる時間は袋の表記プラス1分ですよ〜
パスタを冷ましている間にソース作りスタートです！
夏野菜のトマトを細かく切ってボウルに入れます🍅
「ギコギコすると切れる！」
と言いながら切っていますね
次にツナ缶を開けてボウルに入れていきます
ボウルに先程切ったトマトとツナ缶、オリーブオイル、塩を入れて混ぜて味を調節します🧑🍳
麺が茹で上がったら流水にさらして水気を切ってボウルの中のソースと混ぜ合わせます
器に盛ったら手を合わせていただきます🙏😍
「美味しい！」「トマトのいい匂いがする」「おかわりください！」と大好評のお昼ご飯作りとなりました🍝
随時体験や見学も受け付けております。
各教室までお気軽にご連絡ください
toiro 東戸塚