12月5日☆toiro橋本☆vol.148
こんにちは
トイロ橋本です
今回ご紹介するのは
楽しみながらトレーニング要素もある
ワクワクトレーニングという活動の中の
【バランスウォーク】という
イベントを紹介いたします！
今回は段ボール製の足場の上を移動しながら、床に足を付かないようにバランスを取りながら移動するという、バランス調整をメインとしたトレーニング活動をしました！
足場には紐が付いており、二人一組で
片方は移動する役
もう一人は足場を引いて動かす役と
役割分担を決めて活動を行いました！
「今度はこっちの足場だよ！！」
」「もう少し近くに置いてほしい」
」
「足場を動かすよ〜」
」「オッケー」
」
「集中すると疲れるねぇ。ひと休み〜」
」
「あっ、足場から落ちちゃった！💦💦気をつけないと！」
」
「頑張れば一人で足場を動かせるよ〜！」
」
また、普段中々行わない動きと身体の使い方をすることで、良い刺激も受けられたようでした！
今度はどんなトレーニングをしようかな？
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